Cả hai hoạt động leo dốc và chạy đều có tác động tích cực đến sức khỏe tim, hệ cơ và tâm trí. Dù vậy, mỗi loại hình đều có những mặt hạn chế nhất định. Việc nắm rõ ảnh hưởng cụ thể và biết cách chọn lựa phù hợp sẽ nâng cao kết quả rèn luyện và hạn chế tổn thương.
Đợt khám sức khỏe thứ hai cho cộng đồng tại Thành phố Hồ Chí Minh sẽ được triển khai với đội ngũ bác sĩ từ hơn một trăm cơ sở y tế trong thành phố.
Trà có thể bảo vệ gan nhờ các chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp cơ quan này thải độc tố, giảm thiểu tổn thương tế bào và điều hòa các quá trình trao đổi chất.
Thời gian gần đây, số ca mắc bệnh tay chân miệng đang tăng lên tại cả ba miền Bắc, Trung, Nam. Trong đó, khu vực phía Nam đang chứng kiến nhiều trường hợp diễn biến nặng hơn so với mặt bằng chung. Do đó, phát hiện kịp thời và thực hiện các biện pháp phòng ngừa chủ động là điều hết sức cần thiết.
Việc thường xuyên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn giúp hạn chế đáng kể nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch, tăng huyết áp và những di chứng nghiêm trọng của tai biến.
Từ trước đến nay, các axit béo omega-3 (EPA và DHA) trong dầu cá vẫn nổi tiếng nhờ công dụng hỗ trợ tim, não và kháng viêm. Dù vậy, vẫn tồn tại một khía cạnh ít được chú ý đến.
Duy trì tư thế không chuẩn trong thời gian dài ảnh hưởng xấu đến xương sống. Việc khom lưng khiến các đĩa đệm chịu lực quá mức, dẫn đến đau nhức vùng cổ vai. Sửa đổi và giữ lưng thẳng sẽ phòng ngừa tổn thương dây thần kinh và hạn chế cơn đau.
Nghe theo lời giới thiệu trên mạng, cô gái đã bỏ ra một khoản tiền không nhỏ để mua trọn bộ sản phẩm chăm sóc da. Hậu quả là làn da vốn xinh đẹp của cô bị tổn thương nghiêm trọng, buộc phải tìm đến bác sĩ da liễu trong tình trạng khẩn cấp.
Ngày nay, quả óc chó được ưa thích không chỉ bởi vị bùi béo, thơm ngậy mà còn vì giá trị dinh dưỡng vượt trội, tốt cho cả trí não lẫn hệ tim mạch.
Trước tình hình dịch bệnh viêm màng não do não mô cầu với 24 trường hợp nhiễm và 4 ca tử vong, Bộ Y tế đã đưa ra những hướng dẫn phòng ngừa để người dân nâng cao ý thức tự bảo vệ.
