Bác sĩ hướng dẫn tránh sai sót chăm trẻ bị cúm và phương pháp tăng cường đề kháng tự thân

Nhiều phụ huynh đang mắc phải những sai lầm phổ biến khi chăm sóc trẻ bị cúm, khiến bệnh tình của con kéo dài và có nguy cơ biến chứng.

Cúm A là bệnh hô hấp thường gặp, có thể xuất hiện quanh năm nhưng bùng phát mạnh nhất vào thời điểm giao mùa. Đa số trường hợp bệnh nhẹ và hồi phục sau 2-7 ngày. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có sức đề kháng yếu hoặc mắc các bệnh nền mãn tính về tim, phổi, thận, tiểu đường..., cúm có thể diễn biến nặng, dẫn đến biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu không được xử trí kịp thời.

Trẻ mắc cúm thường có các triệu chứng như biếng ăn, ho, sổ mũi, đau đầu. Với những trường hợp nhẹ, cha mẹ hoàn toàn có thể chăm sóc và điều trị cho trẻ tại nhà. Tuy nhiên, việc này đòi hỏi sự cẩn trọng, tránh những sai lầm trong chăm sóc có thể vô tình khiến bệnh của con trầm trọng hơn.

Theo bác sĩ Phạm Thị Như Hoa - Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Thanh Nhàn, một trong những lỗi sai thường gặp nhất là dùng khăn xô lau mũi nhiều lần cho trẻ. Nhiều mẹ cho rằng khăn xô mềm sẽ không làm tổn thương da con. Tuy nhiên, thói quen tái sử dụng khăn xô mà không giặt sạch ngay sau mỗi lần dùng khiến virus cúm vẫn bám trên khăn, tạo điều kiện cho trẻ bị nhiễm chồng nhiễm, bệnh lâu khỏi.

Biện pháp vệ sinh mũi đúng cách được bác sĩ khuyến cáo là sử dụng khăn giấy mềm, dùng một lần để lau sạch mũi, miệng cho trẻ và vứt bỏ ngay vào thùng rác có nắp đậy.

Một sai lầm nghiêm trọng khác là tự ý dùng thuốc cho trẻ, kể cả dùng lại đơn thuốc cũ khi thấy triệu chứng tương tự. Việc sử dụng thuốc đặc trị cúm cần có chỉ định và kê đơn từ bác sĩ chuyên khoa, bởi loại thuốc này chỉ phát huy hiệu quả tối ưu trong vòng 48 giờ đầu khởi phát bệnh. Do đó, ngay khi nghi ngờ trẻ mắc cúm, phụ huynh cần đưa con đến cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp, kịp thời.

Xây dựng "lá chắn" miễn dịch tự nhiên: Chìa khóa vàng phòng chống cúm cho trẻ

Để chủ động phòng ngừa cúm cho trẻ, Bộ Y tế khuyến cáo thực hiện tiêm vắc xin cúm định kỳ, giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống, hạn chế đến nơi đông người. Bên cạnh đó, việc tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên từ bên trong được xem là giải pháp nền tảng và bền vững, giúp trẻ có đủ "nội lực" chống lại virus cúm và các tác nhân gây bệnh khác.

Để làm được điều này, cha mẹ cần lưu ý những nguyên tắc sau:

1. Nuôi con bằng sữa mẹ: Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì đến 2 tuổi. Sữa mẹ, đặc biệt là sữa non trong những ngày đầu sau sinh, cung cấp nguồn kháng thể và tế bào miễn dịch quý giá, giúp bảo vệ trẻ trong giai đoạn đầu đời.

2. Dinh dưỡng khoa học, đủ vi chất: Một chế độ ăn cân đối, giàu vi chất như vitamin A, C, D, E, kẽm, selen, sắt và protein là nền tảng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh. Các vi chất này đóng vai trò chống oxy hóa, hỗ trợ sản xuất kháng thể, giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh vặt và vấn đề tiêu hóa.

3. Đảm bảo giấc ngủ chất lượng: Thiếu ngủ làm suy giảm hệ miễn dịch. Cha mẹ cần đảm bảo trẻ ngủ đủ giờ theo độ tuổi: trẻ sơ sinh (18-20 giờ/ngày), trẻ tập đi (12-13 giờ/ngày), trẻ mẫu giáo (khoảng 10 giờ/ngày). Môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng mát cũng góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.

4. Khuyến khích vận động thường xuyên: Cho trẻ vận động phù hợp với lứa tuổi, từ vận động nhẹ nhàng, tắm nắng cho trẻ dưới 1 tuổi đến các hoạt động thể thao như đạp xe, đi bộ, bơi lội cho trẻ lớn. Thói quen này không chỉ tăng cường thể lực mà còn cải thiện đáng kể khả năng miễn dịch. Cha mẹ hãy trở thành tấm gương và đồng hành cùng con trong các hoạt động này.