Độc đáo Đà Thành: Người dân ủ thân dưới bãi mịn lúc rạng đông

Khi ánh bình minh vừa ló rạng trên các bãi biển Đà Nẵng như Hà Khê hay Mỹ Khê, hàng trăm người dân lại tấp nập đổ về đây để trải nghiệm liệu pháp "vùi mình trong cát". Đây không chỉ là một thói quen sinh hoạt buổi sớm mà đã trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên độc đáo, thu hút sự quan tâm của đông đảo cộng đồng địa phương.

Bà Lê Thị Kề, 80 tuổi, là một trong những người thường xuyên có mặt tại biển Hà Khê từ lúc 4h30 sáng. Đối mặt với căn bệnh thoái hóa cột sống suốt nhiều năm, bà đã tìm đến phương pháp chôn cát như một liều thuốc hỗ trợ. Theo bà Kề, sau thời gian kiên trì thực hiện, sức khỏe của bà đã có những chuyển biến tích cực và cải thiện rõ rệt.

Cùng chung thói quen này, ông Phạm Thanh (67 tuổi) đã duy trì việc vùi mình trong cát đều đặn suốt hơn 4 năm qua. Ông chia sẻ rằng mỗi lần chôn cát khoảng 30 phút, cơ thể ông trở nên nhẹ nhõm hơn hẳn, đồng thời các triệu chứng đau nhức xương khớp cũng giảm đi đáng kể.

Tại bãi biển Mỹ Khê, anh Đỗ Xuân Hoài cũng lựa chọn cát biển để hỗ trợ điều trị bệnh gai cột sống và thoát vị đĩa đệm. Anh Hoài cho biết việc kết hợp giữa nằm cát tắm biển và các phương pháp Đông y mang lại hiệu quả rất tốt, giúp anh xua tan cảm giác mệt mỏi và cảm thấy người khoan khoái, nhẹ nhàng sau mỗi lần thực hiện.

Không chỉ thu hút người cao tuổi, liệu pháp này hiện đang lan tỏa mạnh mẽ đến giới trẻ. Bạn Hoàng Quốc Khánh, sinh viên 21 tuổi, thường xuyên ra biển chạy bộ từ sáng sớm và tham gia vùi mình trong cát. Khánh chia sẻ cảm giác vô cùng thư giãn và thoải mái khi được hòa mình vào thiên nhiên, giúp tái tạo năng lượng hiệu quả cho một ngày mới.

Để thực hiện việc vùi mình hiệu quả, người dân thường mang theo những chiếc bay nhỏ - vật dụng quen thuộc dùng để đào và đắp cát. Những hố cát nhỏ xuất hiện dọc bờ biển trong ánh bình minh không chỉ là nơi trị liệu mà còn là không gian để mọi người sống chậm lại, tạm gác đi những lo toan của cuộc sống hiện đại.

Trào lưu vùi mình trong cát tại Đà Nẵng ngày càng trở nên phổ biến, khẳng định nét sinh hoạt giản dị nhưng đầy ý nghĩa của người dân phố biển. Giữa nhịp sống hối hả, đây chính là cách mà người dân nơi đây chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, tạo nên một hình ảnh đặc trưng và thanh bình cho biển Đà Nẵng mỗi sớm mai.