Cách giữ ấm này tưởng an toàn nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cho trẻ, thậm chí đe dọa tính mạng.

Thời tiết chuyển lạnh là thời điểm trẻ nhỏ dễ bị ảnh hưởng sức khỏe nhất. Nếu không được giữ ấm đúng cách, trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh từ cảm lạnh thông thường đến viêm đường hô hấp nặng như viêm phế quản, viêm phổi. Tuy nhiên, việc giữ ấm quá mức lại có thể dẫn đến những sai lầm tai hại, gây hệ lụy khôn lường cho sức khỏe của bé.

Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến khi giữ ấm cho trẻ mùa lạnh mà nhiều phụ huynh mắc phải, vô tình gây hại cho con.

1. Sưởi ấm bằng than củi, than tổ ong trong phòng kín

Nhiều gia đình, đặc biệt là những nhà có con nhỏ, vẫn có thói quen dùng than củi hoặc than tổ ong để sưởi ấm phòng ngủ. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là phương pháp cực kỳ nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng của trẻ và cả gia đình.

TS.BS Nguyễn Trung Nguyên, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết việc đốt than trong phòng kín dễ dẫn đến tình trạng thiếu oxy và ngộ độc khí CO. Khí CO không màu, không mùi, rất khó phát hiện. Khi hít phải, nó nhanh chóng chiếm chỗ oxy trong máu, gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí bất tỉnh và tử vong nhanh chóng, nhất là ở trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.

2. Mặc quá nhiều quần áo dày, bí bách cho trẻ

Quan niệm "càng mặc nhiều, càng ấm" là sai lầm phổ biến. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, khẳng định việc ủ ấm quá mức có thể gây bệnh cho trẻ. Trẻ nhỏ chưa thể tự điều hòa thân nhiệt tốt. Mặc quá nhiều khiến trẻ đổ mồ hôi, thấm ngược vào người gây nhiễm lạnh, đồng thời tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh về da.

Khi ngủ, mặc đồ quá dày cũng khiến trẻ khó chịu, ngủ không ngon giấc. Cha mẹ chỉ nên mặc cho trẻ đủ ấm, thoáng mát để trẻ có thể vận động thoải mái.

3. Kiêng tắm cho trẻ vì sợ cảm lạnh

Nhiều phụ huynh hạn chế tắm cho con vào mùa đông vì lo trẻ bị lạnh. Tuy nhiên, việc không tắm rửa trong khi lại mặc nhiều áo sẽ khiến mồ hôi, chất bẩn và tế bào chết tích tụ, gây ngứa ngáy, khó chịu và tăng nguy cơ mắc bệnh da liễu.

Cha mẹ vẫn có thể tắm cho trẻ an toàn bằng cách: tắm trong phòng kín gió, dùng nước đủ ấm (37-38 độ C), tắm nhanh trong vòng 5-10 phút và lau khô, ủ ấm ngay sau khi tắm.

4. Nhốt trẻ trong nhà, không cho ra ngoài vận động

Việc đóng kín cửa, giữ trẻ trong nhà suốt mùa lạnh sẽ khiến trẻ thiếu hụt vitamin D từ ánh nắng mặt trời, dẫn đến suy giảm sức đề kháng, dễ ốm vặt hơn.

Phụ huynh nên cho trẻ ra ngoài vận động vào khung giờ ấm áp trong ngày (9-10h sáng và 15-17h chiều), mặc quần áo đủ ấm. Những ngày rét đậm, mưa phùn thì nên hạn chế. Việc tắm nắng 15-20 phút buổi sáng mùa đông vẫn rất cần thiết cho trẻ.

5. Lạm dụng các thiết bị sưởi

Sử dụng đèn sưởi, quạt sưởi, điều hòa nóng liên tục và để hơi nóng thổi trực tiếp vào người trẻ có thể gây khô da, khô đường hô hấp, mất nước và bí bách. Chỉ nên dùng các thiết bị này trong thời gian ngắn (2-3 giờ), duy trì nhiệt độ phòng khoảng 26-28°C, độ ẩm 40-60% và đảm bảo phòng thông thoáng khí.

Lời khuyên vàng giữ ấm an toàn cho trẻ mùa lạnh

Để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ, cha mẹ cần: - Duy trì môi trường phòng ở sạch sẽ, thoáng khí, nhiệt độ và độ ẩm phù hợp. - Cho trẻ mặc quần áo chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, mặc nhiều lớp mỏng thay vì một lớp dày. - Theo dõi sát sao khi trẻ có dấu hiệu ho, hắt hơi, sổ mũi. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc mà cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.