Sức khỏe mùa đông và những ngộ nhận phổ biến về đời sống tình dục

Kích thước "cậu nhỏ" có thực sự quyết định cuộc yêu thăng hoa?

Nhiều nam giới thường đặt nặng kích cỡ "cậu nhỏ" như một thước đo bản lĩnh và khả năng tình dục, nhưng lại ít chú trọng đến cảm xúc của bạn tình. Thực tế, kích thước quá lớn đôi khi có thể gây bất tiện, thậm chí khiến đối phương đau đớn nếu thiếu kinh nghiệm và kỹ năng. Suy cho cùng, kích thước chỉ là yếu tố phụ, không phải nhân tố chính quyết định chất lượng một cuộc yêu.

Một cuộc yêu thành công phụ thuộc vào nhiều yếu tố, và "kích cỡ cậu nhỏ" không phải là yếu tố then chốt.

Xuất tinh ngoài có phải là biện pháp tránh thai an toàn?

Nhiều người lầm tưởng rằng xuất tinh ngoài là cách ngừa thai hiệu quả và an toàn, từ đó bỏ qua các biện pháp bảo vệ khác. Đây là một quan niệm sai lầm nguy hiểm. Ngay trong quá trình quan hệ, tinh dịch chứa tinh trùng có thể đã tiếp xúc với âm hộ, khiến khả năng mang thai ngoài ý muốn vẫn hoàn toàn có thể xảy ra.

Đeo hai bao cao su cùng lúc: Tăng bảo vệ hay tăng rủi ro?

Một số người tin rằng đeo hai bao cao su sẽ tạo ra "lớp bảo vệ kép", giúp tránh thai và phòng bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, đây là một sai lầm phổ biến và tiềm ẩn nhiều rủi ro. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả tránh thai của việc dùng hai bao cao su lại cao hơn dùng một. Ngược lại, ma sát giữa hai bao cao su làm tăng nguy cơ rách, vỡ, dẫn đến mất tác dụng bảo vệ. Bao cao su dùng đúng cách (một cái) đã có hiệu quả tránh thai rất cao và là phương pháp tối ưu giúp giảm đến 90% nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như HIV, lậu, chlamydia.

Bất ngờ với 3 lợi ích sức khỏe của "chuyện ấy" trong mùa lạnh

Trái với suy nghĩ của nhiều người, quan hệ tình dục trong mùa lạnh không những không gây hại mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách.

1. Tăng cường hệ miễn dịch: Khi đạt cực khoái, cơ thể giải phóng hormone Endorphin và Oxytocin, giúp tăng cường khả năng chống lại mầm bệnh, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh và cúm mùa.

2. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại. Quan hệ tình dục giúp tăng nhịp tim, cải thiện lưu thông máu, làm giãn mạch và giảm huyết áp, từ đó phòng ngừa các biến cố tim mạch.

3. Cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm: "Chuyện ấy" giúp giải phóng Dopamine và Serotonin - những chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, tạo cảm giác hạnh phúc, xua tan cảm giác u buồn, cô đơn thường thấy vào mùa đông.

Lưu ý quan trọng: Để tận hưởng những lợi ích này và đảm bảo an toàn, cần chú ý giữ ấm phòng, khởi động nhẹ nhàng trước khi quan hệ, uống đủ nước ấm và tránh để cơ thể bị hạ thân nhiệt, cảm lạnh hay co cứng cơ.