Ngoài 40 đã suy giảm sinh lý, thủ phạm từ những thói quen ăn uống sai lầm phổ biến

Gần 2 năm qua, anh N.A.H (43 tuổi, Hà Nội) phải đối mặt với chứng rối loạn cương dương dai dẳng, khả năng quan hệ tình dục gần như biến mất. Ham muốn của anh cũng suy giảm nghiêm trọng, thậm chí có thời điểm mất hoàn toàn.

Anh H. chia sẻ, các triệu chứng này xuất hiện âm thầm và tiến triển chậm nên ban đầu anh chủ quan, cho rằng do áp lực công việc, tuổi tác hoặc căng thẳng tâm lý. Tuy nhiên, tình trạng rối loạn cương và suy giảm ham muốn ngày càng trầm trọng, tác động tiêu cực đến đời sống tình dục, tâm lý và chất lượng sống, buộc anh phải tìm đến bác sĩ.

Tại bệnh viện, tiền sử bệnh lý cho thấy anh đã được chẩn đoán và điều trị đái tháo đường từ tháng 7/2025. Bên cạnh đó, anh duy trì thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh trong thời gian dài: thường xuyên ăn đêm, chế độ ăn nhiều tinh bột, sử dụng nhiều nước ngọt có đường và ít vận động thể chất.

Ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh khiến không ít người suy giảm ham muốn. Ảnh minh họa.

Dựa trên tiền sử này, bác sĩ chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng. Kết quả cho thấy nhiều chỉ số bất thường, phản ánh rõ rối loạn nội tiết sinh dục trên nền hội chứng chuyển hóa nặng. Cụ thể, nồng độ testosterone toàn phần là 5,33 nmol/L và testosterone tự do là 11,2 pg/mL, đều thấp dưới ngưỡng sinh lý bình thường ở nam giới, phù hợp với chẩn đoán suy sinh dục nam. Bệnh nhân cũng được xác định mắc hội chứng chuyển hóa với béo phì độ III, chỉ số BMI lên tới 43,94 kg/m².

Từ các kết quả trên, bác sĩ kết luận anh H. mắc suy sinh dục chức năng. Một phác đồ điều trị toàn diện được thiết lập, nhằm kiểm soát tình trạng suy sinh dục và bệnh lý chuyển hóa. Đồng thời, bác sĩ tư vấn bệnh nhân thay đổi lối sống, điều chỉnh cân nặng và tăng cường vận động.

BSCK II Trần Hải Nam – Chuyên khoa Nội (Hà Nội) cho biết, sau 3 tháng tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ, anh H. đã có thể quan hệ tình dục bình thường, đời sống tinh thần cải thiện rõ rệt và cân nặng giảm được 9kg.

Bác sĩ Hải Nam nhấn mạnh, hiện nay nhiều nam giới U40 thường chủ quan cho rằng giảm ham muốn hay rối loạn cương là do tuổi tác hoặc áp lực công việc. Trên thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của suy sinh dục và các rối loạn chuyển hóa tiềm ẩn. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, tình trạng này không chỉ hủy hoại đời sống tình dục mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và suy giảm chất lượng sống về lâu dài.

Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý chuyển hóa, từ đó làm suy giảm chức năng tình dục ở nam giới. Ảnh minh họa.

Việc nhận diện sớm suy sinh dục có ý nghĩa then chốt trong điều trị. Nếu được can thiệp kịp thời bằng kiểm soát bệnh nền, thay đổi lối sống và điều chỉnh nội tiết phù hợp, chức năng sinh dục và chất lượng sống của người bệnh hoàn toàn có thể được phục hồi.

Chuyên gia giải thích, suy sinh dục là tình trạng suy giảm chức năng của trục hạ đồi – tuyến yên – tuyến sinh dục, dẫn đến giảm sản xuất hormone sinh dục (chủ yếu là testosterone ở nam), gây ra các rối loạn về sinh lý, sinh sản và chuyển hóa.

Ở nam giới, suy sinh dục thường biểu hiện bằng giảm hoặc mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng, đi kèm các triệu chứng toàn thân như mệt mỏi kéo dài, giảm khối cơ, tăng tích mỡ, loãng xương và suy giảm chất lượng cuộc sống.

Về cơ chế, suy sinh dục được chia thành hai nhóm chính: suy sinh dục nguyên phát do tổn thương tại tinh hoàn và suy sinh dục thứ phát do rối loạn chức năng vùng hạ đồi hoặc tuyến yên. Đáng chú ý, suy sinh dục chức năng – một dạng suy sinh dục thứ phát có tính hồi phục – ngày càng phổ biến, thường gặp ở nam giới béo phì, mắc đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa hoặc viêm mạn tính, mà không có tổn thương thực thể rõ ràng.