Chỉ hai hành động đơn giản, cha mẹ có thể giúp trẻ thoát khỏi sự lệ thuộc vào smartphone.

Nghiện điện thoại di động ở trẻ em đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều bậc phụ huynh hiện đại. Một minh chứng điển hình là trường hợp của chị Liang tại Thâm Quyến, Trung Quốc. Con trai 12 tuổi của chị đã lợi dụng thời gian học trực tuyến tại nhà để chơi game và xem livestream. Đáng báo động hơn, cậu bé còn lén dùng điện thoại của bố để chi tiêu số tiền khổng lồ: hơn 10.000 nhân dân tệ (khoảng 38 triệu đồng) cho các vật phẩm trong game và tặng streamer khoảng 120.000 nhân dân tệ (khoảng 460 triệu đồng).

Gia đình chị Liang, nơi cả bố và mẹ đều là nhân viên văn phòng, thường xuyên rơi vào cảnh hỗn loạn sau bữa tối với tiếng la hét của người lớn và trẻ con. Dù đã có quy định về thời gian sử dụng điện thoại, cậu bé vẫn tìm cách lén lút, thậm chí dùng tai nghe bluetooth để định vị chiếc điện thoại bị giấu và thay thế bằng một chiếc điện thoại đồ chơi giống hệt.

Trước không gian mạng đầy rẫy cạm bẫy, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ nghiện điện thoại? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trách nhiệm chính trong việc ngăn chặn tình trạng nghiện internet quá mức ở thanh thiếu niên thuộc về cha mẹ. Thế hệ trẻ ngày nay, hay còn gọi là "thế hệ số", được tiếp xúc với internet từ sớm nhưng lại thường thiếu kỹ năng tự chủ, khiến các em dễ sa đà vào thế giới ảo.

Điện thoại di động vốn là công cụ hữu ích, nhưng việc sử dụng sai cách có thể gây ra nhiều hệ lụy tiêu cực cho sự phát triển của trẻ. Giải pháp then chốt nằm ở sự đồng hành của phụ huynh để sửa đổi thói quen xấu và xây dựng môi trường sống lành mạnh.

Cha mẹ hãy làm gương bằng cách hạn chế sử dụng điện thoại trước mặt con

Thực tế thường thấy là cảnh cha mẹ cắm mặt vào điện thoại trong khi con cái xem TV hoặc iPad. Hoặc phụ huynh giục con làm bài tập nhưng bản thân lại mải mê lướt mạng xã hội. Điều nghịch lý là người lớn thường lo lắng về chứng nghiện điện thoại ở trẻ, nhưng chính họ lại sử dụng thiết bị này nhiều hơn và cảm thấy thoải mái với nó.

Trẻ em là tấm gương phản chiếu hành vi của cha mẹ. Vì vậy, cách giáo dục hiệu quả nhất chính là làm gương. Ít nhất, phụ huynh không nên dùng điện thoại khi ở bên con, thay vào đó hãy dành trọn sự chú ý cho trẻ. Hãy cho con thấy giá trị của sự kết nối thực tế qua ánh mắt và những cuộc trò chuyện trực tiếp, thay vì thế giới ảo đằng sau màn hình.

Bồi dưỡng tính tự lập và tăng cường "miễn dịch số" cho trẻ

Tình trạng nghiện điện thoại kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy xấu, ảnh hưởng từ tiểu học đến tuổi vị thành niên. Trẻ thiếu tính tự giác sẽ càng dễ sa vào vòng xoáy này. Do đó, rèn luyện tính tự lập từ nhỏ chính là chìa khóa để phòng ngừa nghiện điện thoại.

Cha mẹ nên tạo cơ hội để trẻ được tự lựa chọn và chịu trách nhiệm với quyết định của mình từ sớm. Nếu mọi thứ đều được bố mẹ sắp đặt sẵn, sự tò mò không được thỏa mãn sẽ đẩy trẻ tìm đến điện thoại - nơi chúng có thể tự kiểm soát mọi thứ.

Song song đó, phụ huynh cần hướng dẫn con sử dụng điện thoại một cách có kiểm soát. Hãy thiết lập khung giờ cố định mỗi ngày và định hướng nội dung lành mạnh để trẻ xem. Việc này giúp trẻ dần hình thành khả năng tự lập kế hoạch và quản lý cuộc sống của chính mình.