Sắc vóc không tuổi của 6 gương mặt Vbiz khi chạm ngưỡng 40

Dù đã cận kề ngưỡng tuổi ngũ tuần và trải qua hai lần sinh nở, siêu mẫu Bằng Lăng vẫn gây ấn tượng mạnh với công chúng bởi vóc dáng săn chắc, nóng bỏng. Để duy trì vẻ đẹp "vượt thời gian", chân dài sinh năm 1979 áp dụng chế độ kỷ luật thép: duy trì tập gym 5-6 buổi mỗi tuần và thực hiện thói quen ăn uống đặc biệt. Nhiều năm nay, cô gần như chỉ ăn một bữa chính duy nhất trong ngày với thực đơn giàu rau củ, đủ protein và rất hiếm khi ăn cơm trắng. Đặc biệt, Bằng Lăng luôn kết thúc bữa ăn trước 17h để cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng, ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ xấu.

Ở tuổi 45, "Nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ khi sở hữu số đo ba vòng chuẩn chỉnh 86-58-91 cm. Bí quyết giữ gìn hình thể không mỡ thừa của nữ ca sĩ nằm ở tinh thần tự giác cao độ với việc tập luyện tại gia hàng ngày qua các bài tập trên YouTube. Bên cạnh đó, cô còn thường xuyên hâm nóng tình cảm và rèn luyện sức bền bằng cách chạy bộ hoặc tham gia các giải marathon cự ly ngắn cùng bạn trai Lâm Bảo Châu, giúp cơ thể luôn linh hoạt và trẻ trung.

Hiền Thục từ lâu đã được mệnh danh là "mỹ nhân không tuổi" của showbiz Việt khi giữ vững diện mạo rạng rỡ ở tuổi 45. Trong những khung hình chụp chung cùng con gái, nữ ca sĩ thường xuyên được nhận xét trông trẻ trung như hai chị em. Thay vì các phương pháp can thiệp phức tạp, Hiền Thục ưu tiên lối sống lành mạnh và kỷ luật với chế độ ngủ nghỉ điều độ, tiêu thụ thực phẩm gốc thực vật. Đặc biệt, cô chú trọng vào việc nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần, giữ thái độ lạc quan để duy trì vẻ ngoài tươi mới từ bên trong.

Sau hơn hai thập kỷ hoạt động nghệ thuật, Mỹ Tâm vẫn giữ vững vị thế ngôi sao hạng A với sức hút không hề giảm sút. Ở tuổi tứ tuần, "Họa mi tóc nâu" gây ấn tượng bởi gương mặt thanh tú và cơ thể dẻo dai. Nữ ca sĩ duy trì thực đơn "healthy", nói không với đồ nướng, chiên rán và tuyệt đối không ăn khuya sau 21h. Ngoài việc tập gym, Mỹ Tâm còn tận dụng các buổi tập vũ đạo cường độ cao để đốt cháy mỡ thừa, đồng thời việc đổ mồ hôi khi tập luyện giúp làn da của cô luôn có độ đàn hồi tốt và tươi tắn.

Siêu mẫu Anh Thư vẫn duy trì vị thế biểu tượng gợi cảm của làng mốt Việt dù đã ở tuổi 44 và trải qua một lần sinh nở. Chân dài sinh năm 1982 sở hữu vòng hai phẳng lì và cơ bụng săn chắc nhờ lối sống năng động và thực đơn khoa học. Cô ưu tiên các loại thực phẩm ít gia vị, tập trung vào thịt nạc, cá, trứng và rau củ chế biến theo phương thức hấp hoặc áp chảo để giữ trọn dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa chế độ ăn khắt khe và tập luyện đều đặn giúp Anh Thư giữ vững phong độ nhan sắc sau nhiều năm gia nhập giải trí.

Dù đã bước sang tuổi trung niên và là bà mẹ 4 con, Hoa hậu Jennifer Phạm vẫn giữ được sắc vóc quyến rũ, ít dấu hiệu tuổi tác. Ý thức được việc cơ thể dễ tích mỡ ở vòng hai khi lớn tuổi, cô duy trì thói quen tập luyện đa dạng mỗi ngày với Gym, Yoga, Golf và đặc biệt là bộ môn xu hướng Pickleball. Song song với chế độ ăn giàu đạm thực vật và rau xanh, Jennifer Phạm còn chú trọng quy trình chăm sóc da chuyên sâu với Retinol và Vitamin C để thúc đẩy quá trình trẻ hóa, giúp làn da luôn đều màu và mịn màng.