Từ cô bé bán vé số vùng sông nước đến vợ nghệ sĩ Kim Phương, cô gái trẻ vượt qua thai kỳ nặng ký và lấy lại vóc dáng sau sinh đáng ngưỡng mộ.

Hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là thử thách lớn với phụ nữ, nhất là những người làm nghệ thuật - nơi ngoại hình thường xuyên chịu sự soi xét từ công chúng. Trong khi một số người nhanh chóng “về form” chỉ sau vài tháng, nhiều người khác cần thêm thời gian để cơ thể hồi phục hoàn toàn.

Đối với diễn viên Trà Ngọc, hành trình này không chỉ là câu chuyện cân nặng, mà còn là cách cô đối mặt với những ý kiến trái chiều sau khi sinh con thứ hai.

Diễn viên Trà Ngọc - con dâu NSƯT Kim Phương hiện đang rạng rỡ sau 1 tháng sinh con. Cô sinh năm 1994 tại Cần Thơ (trước đây là Sóc Trăng), trải qua tuổi thơ nghèo khó, từng bán bún và vé số để kiếm sống. Sau khi tốt nghiệp Trường ĐH Sân khấu - Điện ảnh, cô dần khẳng định tên tuổi trong làng giải trí và trở thành gương mặt quen thuộc của sân khấu hài, được mệnh danh là “ngọc nữ làng hài Việt”. Năm 2019, Trà Ngọc kết hôn với ca sĩ Tống Hạo Nhiên - con trai NSƯT Kim Phương. Cặp đôi chào đón con đầu lòng vào năm 2020 và con thứ hai cách đây khoảng 1 tháng.

Gần đây, bà mẹ 2 con này thu hút sự chú ý khi chia sẻ thẳng thắn về quá trình thay đổi vóc dáng sau sinh. Trong giai đoạn này, cô nhận không ít lời chê bai về ngoại hình, nhưng vẫn giữ được tinh thần lạc quan và tích cực.

Trong lần mang thai thứ hai, Trà Ngọc tăng tới 30kg, đưa cân nặng lên 86kg khi lên bàn đẻ. Sau hơn 1 tháng ở cữ, cô đã giảm xuống còn hơn 70kg - một con số mà chính nữ diễn viên nhận xét là “trộm vía” đáng mừng. Tuy nhiên, thay vì đặt áp lực giảm cân nhanh, cô chọn cách tiếp cận nhẹ nhàng, ưu tiên sức khỏe của bản thân và em bé.

Trà Ngọc hài hước chia sẻ, ở lần mang thai đầu, cô tăng 25kg và mất khá nhiều thời gian, thử nhiều phương pháp mới có thể trở về mốc 48kg. Đến lần thứ hai, cô “rút kinh nghiệm” nhưng lại… tăng hẳn 30kg “cho tròn số”. Dù nhận được nhiều lời chúc phúc, động viên, nữ diễn viên cũng thừa nhận bản thân vẫn đọc được những bình luận kém tích cực về ngoại hình của mình.

Cô chia sẻ: “Ở lần mang thai đầu tiên, khi bầu bé Nấm, vì chưa có kinh nghiệm nên tôi tăng khoảng 25kg. Sau khi cai sữa và thử nhiều phương pháp khác nhau, tôi cũng đã về lại mốc 48kg. Đến lần mang thai này, tôi nghĩ mình đã có kinh nghiệm hơn, nhưng cuối cùng lại… tăng luôn 30kg cho tròn số. Khi lên bàn sinh, cân nặng của tôi là 86kg. Hiện tại, sau hơn 1 tháng sinh con, tôi đã giảm xuống còn hơn 70kg, với tôi như vậy đã là một tín hiệu đáng mừng rồi.”

“Dù nhận được rất nhiều sự yêu thương, động viên và chúc phúc từ mọi người, nhưng đâu đó tôi vẫn đọc được những bình luận tiêu cực về ngoại hình, như chê mập, so sánh sao không về dáng nhanh như người này người kia… Nhưng thật ra tôi thấy mỗi người có một cơ địa khác nhau, nên không thể so sánh như vậy được.”

Thay vì buồn bã, Trà Ngọc giữ thái độ lạc quan. Cô cho rằng mỗi người có một cơ địa khác nhau và việc tăng cân khi mang thai là điều tự nhiên. Quan điểm của cô rất rõ ràng: không chạy theo áp lực giảm cân cấp tốc, mà đặt mục tiêu tìm phương pháp phù hợp, an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Cô nói thêm: “Ở thời điểm hiện tại, tôi không đặt áp lực phải giảm cân thật nhanh. Điều tôi ưu tiên là tìm một phương pháp phù hợp, an toàn để vừa khỏe cho bản thân, vừa tốt cho em bé. Hành trình này chắc chắn không thể nóng vội hay làm ẩu.”

“Tôi nghĩ rằng mập không phải là điều xấu, nhưng một cơ thể cân đối, khỏe mạnh thì mới là đẹp lâu dài. Tôi cũng muốn nhắn nhủ với các mẹ sau sinh giống mình là hãy cố gắng, kiên nhẫn và yêu thương bản thân nhiều hơn. Chúng ta đã làm được điều tuyệt vời là sinh con, thì chắc chắn cũng sẽ có thể đẹp trở lại theo cách của riêng mình.”

Dưới phần bình luận, nhiều nghệ sĩ và khán giả đã gửi lời động viên, trong đó có diễn viên Vũ Ngọc Ánh. Nhiều người khen ngợi Trà Ngọc vẫn giữ được vẻ rạng rỡ, tươi tắn sau sinh, khác xa với những nhận xét tiêu cực. Những hình ảnh cô chia sẻ sau hơn 1 tháng ở cữ cho thấy thần thái tích cực, làn da hồng hào và năng lượng của một người mẹ đang tận hưởng hành trình nuôi con nhỏ.

Trong suốt thai kỳ lần hai, Trà Ngọc nhận được sự quan tâm đặc biệt từ gia đình chồng, đặc biệt là NSƯT Kim Phương - người mẹ chồng nổi tiếng tâm lý. Nghệ sĩ đã trực tiếp đưa con dâu đi khám thai, tìm hiểu kỹ lưỡng các gói dịch vụ sinh và quyết định đầu tư một gói sinh cao cấp trị giá khoảng 145 triệu đồng tại bệnh viện quốc tế.

Hiện tại, sau khi sinh con thứ hai, Trà Ngọc tiếp tục lan tỏa năng lượng lạc quan đến cộng đồng các mẹ bỉm. Hành trình về dáng của cô có thể chưa “thần tốc”, nhưng lại là một câu chuyện chân thật, gần gũi - nơi một người phụ nữ học cách yêu cơ thể mình sau những thay đổi và kiên nhẫn chờ đợi phiên bản tốt hơn của chính mình.