Con gái cặp đôi Khánh Thi - Phan Hiển đã được nửa tuổi, khuôn mặt bầu bĩnh đáng yêu và cân nặng ấn tượng xấp xỉ 9kg.

Sức khỏe tổng thể của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời được phản ánh rõ nét qua các chỉ số phát triển. Trong đó, chiều cao và cân nặng là hai yếu tố then chốt. Một em bé tăng cân đều đặn và đạt chuẩn chiều cao sẽ khiến bố mẹ hoàn toàn yên tâm. Đặc biệt, nếu được chăm sóc đúng cách, nhiều bé có thể có bước phát triển vượt trội ngay từ những tháng đầu tiên.

Con gái út của nữ kiện tướng dancesport Khánh Thi và ông xã Phan Hiển - bé Lisa - chính là một ví dụ điển hình cho sự phát triển "trộm vía" này. Qua từng mốc tháng tuổi, Lisa luôn đạt và vượt các chỉ số chiều cao, cân nặng chuẩn so với bạn bè cùng trang lứa.

Mới đây, bà mẹ 3 con Khánh Thi đã có chia sẻ đáng chú ý về bé Lisa khiến nhiều người trầm trồ. Ở thời điểm tròn 6 tháng tuổi, cô út nhà Phan Hiển đã đạt cân nặng 8,8kg - tương đương với bé 1 tuổi - và chiều cao 70cm.

Kèm theo đó là loạt ảnh kỷ niệm 6 tháng tuổi của Lisa với vẻ ngoài bụ bẫm, đáng yêu. Cô nhóc có khuôn mặt tròn trịa được mẹ ví như "bánh bao", đôi mắt sáng, sống mũi cao và nụ cười chúm chím. Trong ảnh, Lisa rất nhí nhảnh, tạo dáng tự nhiên, hứa hẹn sẽ là một mẫu nhí đắt show trong tương lai.

Dưới phần bình luận, cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi vẻ xinh xắn của bé Lisa và bàn tay "nuôi con mát tay" của hot mom Khánh Thi. Thực tế, không chỉ Lisa mà anh chị của bé là Kubi và Anna trước đó cũng được mẹ chăm sóc rất tốt, luôn đạt các chỉ số phát triển ấn tượng.

Hầu hết các bậc cha mẹ đều mong muốn mang đến sự chăm sóc tốt nhất để con phát triển toàn diện về thể chất. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào khả năng hấp thụ và nhu cầu riêng của từng bé. Do đó, phụ huynh không nên quá lo lắng nếu con chưa đạt ngay các mốc phát triển như kỳ vọng.

Dưới đây là một số bí quyết giúp mẹ nuôi con sơ sinh tăng cân đều và khỏe mạnh:

1. Chế độ dinh dưỡng khoa học cho mẹ đang cho con bú

Dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Mẹ cần ăn đủ bữa, bổ sung bữa phụ và đa dạng thực phẩm, tránh kiêng khem quá mức. Các nhóm thực phẩm quan trọng gồm:

- Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá thu, cá ngừ tươi, tôm, cua, hàu.

- Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt óc chó, hạt bí ngô.

- Dầu thực vật: Dầu hạt cải, dầu đậu nành.

- Rau xanh đậm: Bông cải xanh, rau chân vịt, bí đỏ.

- Thực phẩm khác: Trứng, trứng cá, lươn.

Mẹ cũng nên bổ sung thêm trái cây tươi để tăng cường vitamin.

2. Tận dụng tối đa nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Hãy cho bé bú mẹ hoàn toàn khi có thể và chỉ dùng sữa công thức khi thật sự cần thiết. Việc bé bú thường xuyên cũng giúp kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.

3. Duy trì cữ bú đêm khi bé có nhu cầu

Nếu bé cần bú đêm, mẹ nên đáp ứng. Ban đêm, cơ thể mẹ được nghỉ ngơi nên lượng sữa thường dồi dào, đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ. Điều này cũng giúp duy trì nguồn sữa lâu dài.

4. Tăng cường tương tác và giữ tâm lý thoải mái

Việc cho con bú không chỉ tốt cho sự phát triển của trẻ mà còn gia tăng sự gắn kết tình mẫu tử. Mẹ có tâm lý thoải mái, nhạy cảm với nhu cầu của con sẽ giúp hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

3 dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh đang phát triển khỏe mạnh:

1. Ít ốm vặt: Một em bé có sức đề kháng tốt, ít bị ốm vặt thường phản ánh chất lượng sữa mẹ cao và cơ thể bé đang hấp thu dinh dưỡng tốt.

2. Phát triển vượt trội so với bạn đồng lứa: Nếu các chỉ số chiều cao, cân nặng của bé tăng nhanh và tốt hơn so với chuẩn chung, đó là dấu hiệu cho thấy bé được nuôi dưỡng rất tốt từ nguồn sữa mẹ.

3. Hệ tiêu hóa ổn định, không bị tiêu chảy: Một em bé khỏe mạnh thường có hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Điều này cho thấy bé hấp thu tốt và không gặp vấn đề về đường ruột.

Bên cạnh việc theo dõi các dấu hiệu trên, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khoa để được tư vấn lộ trình chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh một cách khoa học và phù hợp nhất.