Tác động của thói quen dùng cà phê hàng ngày lên hoạt động thần kinh
Caffeine có khả năng xua tan cơn buồn ngủ và nâng cao sự chú ý. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thường xuyên dễ khiến cơ thể quen dần, dẫn đến tác dụng kém đi, ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và hình thành thói quen khó bỏ.
