Dù vòng eo đã tăng lên đáng kể, cô gái sinh năm 9X vẫn duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để giữ cho thân hình cân đối và gương mặt luôn tươi tắn, rạng ngời.
Hoạt động thể chất thường xuyên được xác nhận là có hiệu quả trong phòng ngừa và hạn chế các biến chứng liên quan đến huyết áp cao khi mang thai.
Vận động thể chất là yếu tố thiết yếu cho phụ nữ khi mang thai. Dù vậy, việc lựa chọn hình thức, phương pháp, mức độ và thời lượng tập cần được điều chỉnh phù hợp với từng cá nhân và từng thời điểm cụ thể của thai kỳ.
Với các trường hợp song thai có hội chứng truyền máu, vận động nhẹ nhàng giúp nâng cao thể trạng người mẹ, đồng thời hỗ trợ thai nhi bằng cách tăng cường lưu thông máu, giảm áp lực tinh thần và nâng cao sức khỏe toàn diện.
