Trời trở lạnh, tình trạng ho kéo dài, nghẹt mũi hay viêm đường hô hấp thường xuyên ở trẻ khiến phụ huynh không khỏi lo lắng. Để phòng ngừa, cha mẹ nên hình thành cho trẻ các sinh hoạt lành mạnh hàng ngày, giúp tăng cường đề kháng và ngăn ngừa các bệnh vặt ngay từ sớm.
Trong giai đoạn chuyển mùa, việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ cần được toàn diện. Bên cạnh chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, phụ huynh có thể tăng cường cho trẻ sử dụng các loại nước uống chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nhằm nâng cao hệ miễn dịch.
Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày, phụ huynh cũng nên quan tâm hình thành các thói quen ban đêm để giữ ấm cho trẻ, hỗ trợ hô hấp và tăng cường sức đề kháng. Những sinh hoạt điều độ trước lúc lên giường sẽ góp phần nâng cao sức khỏe, hạn chế bệnh vặt lúc trời trở lạnh.
