Bước đi tiết lộ điều gì về tuổi thọ? Nhận diện 7 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có thể suy giảm.
Quan niệm phổ biến cho rằng việc đi chậm hay mệt mỏi khi di chuyển đơn thuần là biểu hiện của tuổi già. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh: cách đi, nhịp độ bước và các đặc điểm khi đi bộ có khả năng tiết lộ sớm các vấn đề về tim, phổi, hệ thần kinh và cơ xương khớp – đồng thời còn liên quan đến rủi ro tử vong. Vậy, những biểu hiện cụ thể nào trong dáng đi đang báo động tình trạng sức khỏe suy giảm?
