Người đẹp “trẻ mãi không già” cuốn hút nhờ ăn đều 4 món, bước sang tuổi 60 vòng eo còn săn hơn thời xuân sắc

Mới đây, Lý Nhược Đồng trở thành tâm điểm truyền thông khi xuất hiện tại một sự kiện và nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.

Trong loạt ảnh được chia sẻ, nữ diễn viên diện trang phục tông đen tối giản nhưng vẫn nổi bật sức hút, đồng thời tôn trọn vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ.

“Tiểu Long Nữ” lựa chọn thiết kế quây ngực ôm sát phối cùng quần ống loe cạp cao, nhấn bằng thắt lưng bản lớn để hoàn thiện tổng thể cá tính, hiện đại.

Chi tiết gây chú ý nhất chính là body săn chắc của mỹ nhân sinh năm 1966 với bờ vai gọn, cánh tay thon rõ cơ và vòng eo nhỏ, khiến nhiều người khó tin cô đã bước vào tuổi 60.

Bên cạnh đó, đôi chân dài thẳng cùng tỷ lệ cơ thể cân đối giúp Lý Nhược Đồng trông cao ráo, thanh thoát như người mẫu chuyên nghiệp.

Thần thái tự tin và dáng đứng thẳng lưng càng làm nổi bật phong độ hình thể ấn tượng mà nữ diễn viên duy trì suốt nhiều năm qua.

Lý Nhược Đồng tiếp tục thu hút sự quan tâm với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ ở tuổi 60.

XEM VIDEO: Sắc vóc của Lý Nhược Đồng ở tuổi 60.

Không chỉ giữ thân hình thon gọn, Lý Nhược Đồng còn khiến công chúng trầm trồ với gương mặt trẻ trung, làn da căng mịn và gần như không lộ dấu hiệu tuổi tác.

Nhiều cư dân mạng nhận xét “Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh” hiện tại thậm chí trông trẻ hơn tuổi thật.

Trước đó không lâu, nữ diễn viên đăng video tập luyện trên trang cá nhân kèm chia sẻ: “Ai nói người 60 tuổi không thể gập bụng. 60 tuổi là tuổi để mạo hiểm”.

Trong clip, Lý Nhược Đồng thực hiện động tác treo ngược người trên thiết bị gym và gập bụng khá dễ dàng, cho thấy nền tảng thể lực đáng nể.

Ở tuổi 60, nữ diễn viên vẫn sở hữu vòng eo thon cùng cơ bụng rõ nét khiến nhiều người bất ngờ.

Đôi chân dài thẳng, tỷ lệ cơ thể cân đối và vóc dáng săn chắc giúp mỹ nhân 6X giữ được hình ảnh trẻ trung, khỏe khoắn không thua kém thời kỳ đỉnh cao nhan sắc.

Nhiều năm qua, Lý Nhược Đồng duy trì thói quen tập luyện đều đặn kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học.

Buổi sáng, nữ diễn viên thường ăn một quả trứng luộc, nửa bắp ngô và khoảng 100ml sữa chua không đường, sau đó bổ sung thêm các loại hạt cho bữa phụ.

Đến bữa trưa, thực đơn của cô gồm tôm xào ớt xanh, ngô, gạo lứt và bắp cải luộc.

Buổi xế, mỹ nhân 6X ăn khoảng 200g quả sung.

Trong khi đó, bữa tối được tiết chế nhẹ hơn với thịt bò băm xào cà chua, cơm thập cẩm và rau diếp luộc.

Ngoài chế độ ăn uống điều độ, nữ diễn viên còn duy trì một số món dưỡng nhan quen thuộc để hỗ trợ làn da và làm chậm quá trình lão hóa.

Lý Nhược Đồng theo đuổi thực đơn khá khoa học với trứng luộc, ngô, sữa chua không đường và các loại hạt vào buổi sáng.

Bữa trưa và bữa tối ưu tiên rau xanh, gạo lứt cùng thịt nạc, giúp cô duy trì vóc dáng săn chắc và thể trạng ổn định trong nhiều năm.

1. Táo đỏ hấp

Một trong những món được Lý Nhược Đồng yêu thích là táo đỏ hấp.

Nữ diễn viên thường rửa sạch táo đỏ, bỏ hạt rồi hấp cách thủy khoảng 15 phút trước khi dùng như món ăn vặt.

Theo nhiều người, táo đỏ giúp bổ khí, hỗ trợ làn da hồng hào và tươi tắn hơn.

2. Trà hắc kỷ tử

Lý Nhược Đồng cũng duy trì thói quen uống trà hắc kỷ tử mỗi ngày.

Nguyên liệu này chứa nhiều chất chống oxy hóa phytochemical, được cho là hỗ trợ làm đẹp da và hạn chế dấu hiệu lão hóa tốt hơn kỷ tử đỏ thông thường.

3. Nhụy hoa nghệ tây

Khi pha trà hắc kỷ tử, nữ diễn viên sinh năm 1966 thường thêm vài sợi nhụy hoa nghệ tây để tăng hiệu quả dưỡng nhan.

Thành phần này giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng độ đàn hồi và mang lại làn da mềm mại, căng bóng hơn.

4. Hạt mè đen

Hạt mè đen cũng là món quen thuộc trong thực đơn của Lý Nhược Đồng.

Cô rang mè, xay thành bột rồi pha nước uống hoặc ăn cùng cháo yến mạch.

Hạt mè đen giàu vitamin E và kẽm, giúp hỗ trợ sản sinh collagen, hạn chế lão hóa sớm và tăng độ săn chắc cho làn da.

Táo đỏ hấp, trà hắc kỷ tử, nhụy hoa nghệ tây và hạt mè đen là 4 món xuất hiện thường xuyên trong thực đơn dưỡng nhan của Lý Nhược Đồng.

Những nguyên liệu này giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da, tăng độ đàn hồi và giúp cơ thể chống lại dấu hiệu lão hóa sớm.

Lý Nhược Đồng sinh năm 1966, là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của màn ảnh Hong Kong.

Cô ghi dấu ấn qua loạt vai diễn kinh điển như Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp và Vương Ngữ Yên của Thiên Long Bát Bộ.

Ở tuổi U60, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ hoạt động nghệ thuật, duy trì cuộc sống độc thân và tận hưởng nhịp sống nhẹ nhàng, tự do theo cách riêng.