Bí quyết giữ làn da tươi tắn, rạng rỡ cho người bận rộn từ công thức 3+1 của Lan Ngọc

Ninh Dương Lan Ngọc luôn tỏa sáng với làn da mịn màng, khỏe khoắn dù phải trang điểm thường xuyên, xứng danh "ngọc nữ" màn ảnh Việt. Ít ai biết, làn da cô vốn nhạy cảm, dễ khô và ửng đỏ vì lịch làm việc dày đặc cùng việc phải make-up liên tục.

Với Lan Ngọc, skincare không đơn thuần là làm đẹp, đó còn là khoảnh khắc thư giãn, tái tạo năng lượng sau ngày dài. Cô hướng tới những phương pháp chăm sóc nhẹ nhàng, tự nhiên và bền vững, giúp da khỏe từ bên trong thay vì lệ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm. Bí quyết "3 bước + 1 nguyên tắc" chính là cách cô giữ da luôn tươi tắn bất chấp lịch trình bận rộn.

Bước 1: Làm sạch sâu & dưỡng ẩm – Nền tảng cho làn da khỏe mạnh

Sau mỗi buổi quay hay sự kiện, bước không thể thiếu của ngôi sao Thương Ngày Nắng Về là làm sạch da kỹ lưỡng. Cô đặc biệt chú trọng tẩy trang nhẹ nhàng, tránh chà xát để bảo vệ làn da nhạy cảm.

Tiếp theo, Lan Ngọc thường dùng dầu ô liu nguyên chất để cấp ẩm và cân bằng da. Cô chia sẻ, dầu ô liu giúp khóa ẩm tự nhiên, ngừa khô căng và làm dịu da hiệu quả sau nhiều giờ trang điểm. Đây chính là bí quyết đơn giản giúp cô sở hữu làn da mướt mịn mà không cần dùng quá nhiều sản phẩm.

Bước 2: Mặt nạ phục hồi – Liệu pháp thư giãn mỗi tối

Với ngọc nữ, đắp mặt nạ không chỉ là bước dưỡng da mà còn là liệu pháp thư giãn tinh thần. Sau khi làm sạch, cô dành 15 phút để đắp mặt nạ cấp ẩm, kết hợp nghe nhạc hoặc nghỉ ngơi thả lỏng.

Theo Lan Ngọc, khi tâm trí thoải mái, da sẽ "thở" tốt hơn và hấp thu dưỡng chất tối ưu. Thói quen này giúp da cô luôn tươi tắn, đều màu và hạn chế tối đa tình trạng xỉn da do căng thẳng, mệt mỏi.

Bước 3: Bảo vệ da tối ưu với kem chống nắng hàng ngày

Trước đây, Lan Ngọc chỉ dùng kem chống nắng khi ra ngoài quay phim. Nhưng sau khi nhận thấy da dễ sạm, không đều màu, cô đã thay đổi: thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi chỉ ở trong nhà.

Đây được cô xem là "chìa khóa vàng" để duy trì làn da sáng mịn và làm chậm lão hóa. Thói quen này thể hiện tinh thần chăm da kỷ luật mà cô luôn nhấn mạnh: "Muốn da đẹp, nhất định phải kiên trì và đều đặn."

Nguyên tắc vàng: Lối sống cân bằng để da đẹp từ bên trong

Bên cạnh quy trình skincare, Lan Ngọc rất chú trọng chế độ sinh hoạt: ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tăng cường rau xanh và trái cây tươi. Cô hạn chế đồ chiên rán, cay nóng và đồ ngọt – những tác nhân dễ gây mụn và khiến da xỉn màu.

Ngọc nữ quan niệm: "Làn da đẹp là sự phản chiếu của một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực." Vì vậy, ngoài dưỡng da, cô luôn giữ năng lượng tươi trẻ qua những bài tập nhẹ nhàng, nụ cười rạng rỡ và lối sống lạc quan.

Nhờ áp dụng đều đặn công thức chăm sóc da khoa học này, Ninh Dương Lan Ngọc luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống dù bận rộn đến đâu.