Mẹ trẻ Hà Nội kể về chồng - chủ quán phở điển trai cao 1m86: Lần đầu làm cha, anh vừa lóng ngóng vừa hết lòng chăm sóc.

Diễn viên Minh Hoàng, gương mặt trẻ đầy thực lực của màn ảnh VTV, tiếp tục gây ấn tượng với khán giả qua vai diễn chủ quán phở trong "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ" cùng nhiều dự án truyền hình khác. Đời tư, nam diễn viên có cuộc hôn nhân hạnh phúc bên hot mom Hà thành Kim Ngân.

Mới đây, cặp đôi chính thức chào đón thành viên mới, con chung đầu tiên, khiến tổ ấm nhỏ càng thêm rộn ràng tiếng cười. Ngoài việc chăm sóc "Rắn con", Minh Hoàng còn dành tình yêu thương trọn vẹn cho hai cô con gái riêng của vợ. Trong cuộc trò chuyện thân mật, mẹ bỉm 9X Kim Ngân lần đầu chia sẻ về hành trình mang thai, sinh con và cuộc sống sau sinh bên ông xã kém tuổi.

Chào mừng Kim Ngân trở lại sau tháng đầu tiên đón "cục vàng"! Sức khỏe và nhịp sống của chị hiện tại thế nào?

Sau một tháng, sức khỏe của tôi đã ổn định hơn rất nhiều và tôi đã quay lại công việc. Lịch trình khá bận rộn khi vừa đi làm vừa tự tay chăm con. Dù đôi lúc mệt mỏi vì cân bằng nhiều vai trò, tôi cảm thấy vui và hài lòng. Việc chủ động sắp xếp giữa công việc và gia đình rất quan trọng trong giai đoạn này.

Nhìn lại hành trình sinh nở, kỷ niệm nào khiến chị xúc động nhất?

Đó chính là hình ảnh ông xã lần đầu làm bố. Anh còn bỡ ngỡ, vụng về nhưng rất cố gắng học hỏi và chiều chuộng vợ con. Nhìn anh loay hoay, tôi thấy vừa buồn cười vừa đáng yêu. Anh tự tìm hiểu, mua sắm đồ dùng và chăm sóc tôi từng chút. Sự chu đáo ấy khiến mọi người bất ngờ, và ai cũng thấy rõ sự trưởng thành của anh sau khi có con.

Sau sinh, chị đã xây dựng chế độ ăn uống và phục hồi vóc dáng ra sao?

Ngay sau sinh, tôi đã ăn uống theo chế độ rõ ràng, tính toán lượng calo khoảng 1.200 - 1.300 mỗi ngày. Tôi ưu tiên thực phẩm lành mạnh để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa có đủ dinh dưỡng cho con. Việc ăn uống có kiểm soát giúp cơ thể nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái hơn.

Kinh nghiệm từ hai lần mang thai trước có giúp ích nhiều cho lần này?

Thật ra tôi không có quá nhiều kinh nghiệm. Mọi thứ phần lớn đến từ bản năng và tình yêu thương. Tôi học cách chăm con từng ngày, vừa làm vừa rút kinh nghiệm. Cảm xúc được ở bên con mỗi ngày chính là điều giúp tôi tự tin hơn.

Hành trình mang thai lần này, chị có gặp khó khăn gì đáng nhớ?

Tôi khá may mắn khi không bị nghén hay rạn da. Tuy nhiên, cân nặng là điều khiến tôi có chút áp lực. Trước khi mang thai tôi nặng 50kg, lúc sinh đã lên 68kg. Tôi cũng hơi stress vì cơ thể thay đổi nhanh, nhưng hiểu đó là điều cần thiết cho sự phát triển của bé.

Tại tiệc đầy tháng, chị nhận nhiều lời khen vì vẻ ngoài rạng rỡ. Bí quyết của chị là gì?

Bí quyết lớn nhất chính là sự yêu thương, quan tâm từ gia đình chồng. Mọi người luôn đồng hành, hỗ trợ và động viên tôi trong suốt thai kỳ và sau sinh. Khi tinh thần thoải mái, mọi thứ trở nên dễ chịu hơn, giúp tôi tận hưởng trọn vẹn hành trình làm mẹ.

Ông xã Minh Hoàng - một người chồng kém tuổi và lần đầu làm bố, đã đồng hành cùng chị thế nào?

Anh luôn ở bên tôi suốt thời gian mang thai, sinh nở và sau sinh. Anh gần như không rời nửa bước, luôn quan tâm hỗ trợ mọi việc. Điều đó khiến tôi cảm thấy hạnh phúc và an tâm vô cùng. Có chồng đồng hành, tôi không thấy cô đơn hay áp lực.

Các con lớn đón nhận em bé mới ra sao?

Cả hai bé đều rất yêu thương em. Bé lớn còn hơi bỡ ngỡ với vai trò chị cả. Bé thứ hai đã có sự chuẩn bị tâm lý nên rất háo hức. Tôi tin theo thời gian, các con sẽ càng gắn kết và yêu thương nhau hơn.

Chị cân bằng thời gian chăm sóc các con thế nào để không bé nào cảm thấy thiệt thòi?

Gần như toàn bộ thời gian của tôi đều dành cho gia đình và công việc. Tôi không ra ngoài gặp gỡ bạn bè nhiều. Sau giờ làm, tôi muốn dành trọn thời gian cho các con, nhất là trong những năm tháng đầu đời của bé.

Sau sinh, cơ thể thay đổi, chị có áp lực phải nhanh về dáng?

Tôi là người khá lạc quan. Ngay sau sinh, tôi đã có quyết tâm tìm lại vóc dáng và không để bản thân chìm trong áp lực. Quan trọng hơn, tôi có thêm một thiên thần nhỏ - niềm hạnh phúc lớn lao và là động lực để tôi cố gắng mỗi ngày, tin rằng mình có thể làm tốt mọi vai trò.

Cảm ơn chị đã chia sẻ!